Educación Física y Salud 1° medio: objetivos de aprendizaje y quizzes

Esta página reúne los 5 objetivos de aprendizaje (OA) de Educación Física y Salud para 1° medio del currículum nacional del MINEDUC, organizados por eje: Habilidades motrices (2), Vida activa y saludable (2), Responsabilidad personal y social en el deporte y la actividad física (1). Cada uno está explicado en palabras simples, y en EduQuiz puedes practicarlos con quizzes interactivos generados con inteligencia artificial.

Practicar Educación Física y Salud 1° medio

Habilidades motrices

EF1M OA 01Perfeccionar habilidades motrices en deportes

Mejorar y aplicar con control habilidades de movimiento, manipulación y equilibrio en distintos tipos de deporte, como individuales y de oposición.

EF1M OA 02Estrategias y tácticas para resolver problemas en juegos y deportes

Analizar, evaluar y usar estrategias y tácticas específicas para resolver situaciones durante la práctica, como ubicar la pelota, cambiar posiciones o crear sistemas de ataque.

Vida activa y saludable

EF1M OA 03Diseñar plan de entrenamiento personal

Diseñar y aplicar un plan de entrenamiento de 4 a 6 semanas que mejore resistencia cardiovascular, fuerza, velocidad y flexibilidad, considerando frecuencia, intensidad, tiempo, recuperación, progresión y gasto calórico.

EF1M OA 04Practicar actividades físicas con autocuidado y primeros auxilios

Practicar diariamente al menos 30 minutos de actividades físicas variadas, promover hábitos de prevención de drogas, aplicar primeros auxilios, dirigir calentamientos grupales y mantenerse hidratado.

Responsabilidad personal y social en el deporte y la actividad física

EF1M OA 05Participar y promover actividades físicas en la comunidad

Participar y promover actividades físicas o deportivas de interés en la escuela o entorno, evaluando programas locales y desarrollando estrategias para mejorar la condición física propia y de los demás.

¿Listo para practicar?
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Los objetivos de aprendizaje corresponden al currículum nacional del Ministerio de Educación de Chile. Las descripciones de esta página son resúmenes propios de EduQuiz; el texto oficial está en curriculumnacional.cl.